Калифорнийский куриный салат

Калорийность на 100 гр готового блюда 129 ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ (НА 4 ПОРЦИИ):
-400 г отварного куриного филе
-1 крупный помидор
-1 спелое авокадо (можно заменить огурцом)
-2 ст.л. лимонного сока
-1 кочан зеленого кудрявого салата
-3-4 редиски
-3 ст.л. натурального йогурта или маложирной сметаны 10%

РЕЦЕПТ:
1. Курицу нарезаем на небольшие кусочки.
2. Помидор разрезаем на 8-12 долек.
3. Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку, счищаем кожуру. Мякоть нарезаем ломтиками и поливаем лимонным соком, чтобы авокадо не потемнело.
4. Редис нарезаем тонкой соломкой.
5. Салат рвем руками на небольшие кусочки.
6. Смешиваем все ингредиенты в салатнике, заправляем йогуртом/сметаной 10% и подаем